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无故呻吟
你特别烦的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起要学会自己去化解去承受要得到。
攻苦食俭
宁做鸡头，不做凤尾；
报雠雪恨
三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。
